פערים מיניים? כנראה אין לכם עצמאות מינית

"אני מרגיש ממש דחוי כל פעם שהוא לא רוצה. מה אני כבר לא מושך?" הוא אומר לי, "ואני מרגיש אשמה כל פעם שאני לא מצליח לרצות אותך" בן זוגו מצטדק. את מקומה של המיניות תפס המרחק, את מקום התשוקה - תסכול. שניהם רוצים קרבה, אבל כל ניסיון לגעת רק מדגיש את הפער. וככה, לאט לאט, הם פשוט מפסיקים לנסות.

מה קורה לזוגיות כשלא מדברים על מיניות

והם לא לבד. המון זוגות גברים חיים ככה. חודשים ואפילו שנים. שיחות על מיניות הופכות קשות יותר ויותר. ומחשבה מטרידה תופחת בלב כולם: אם אנחנו לא מסתדרים במיטה - אולי משהו בינינו באמת לא עובד. אבל מה אם הבעיה היא לא הפערים עצמם? מה אם העניין הוא שאין מרחב בו כל אחד מרגיש חופשי להיות מי שהוא?

שדה הקרב של המיטה – ואיך יוצאים ממנו

בזוגיות, מיניות יכולה להפוך בקלות לשדה קרב. מבלי להתכוון, אנחנו נכנסים לתוך דפוס בו כל אחד מוותר על עצמו: הוא לא מדבר על מה שהוא באמת רוצה - כי הוא מפחד לאכזב. והוא לא אומר "לא" - כי הוא מפחד לאבד. וככה, גם כשהם נוגעים, הם כבר לא נוגעים באמת.

אבל מיניות לא נבנית מוויתור עצמי, להיפך. היא נבנית מהיכולת להביא את עצמנו, על הפחדים, הרצונות, הכאבים וההנאה. וזה משהו שלא קורה כשאנחנו רק מנסים להתאים את עצמנו אחד לשני. נדרש מרחב בו כל אחד מרגיש חופשי להיות מי שהוא, גם אם הוא שונה.

מיניות מודעת וחופשית מתחילה בקשר עמוק עם עצמי

עצמאות מינית בזוגיות היא היכולת להרגיש, לרצות, להשתוקק או לא - מבלי להתבייש בזה. להיות מחובר לגוף, לרגש, לסיפור שלי, ועדיין לפנות מקום למי שמולי. לא להיבהל מהשוני, לא להתרסק מהדחייה, לא להתמוסס לתוך מה שאני חושב שהוא מצפה ממני. רק ממקום כזה יכול להתקיים חיבור מיני שהוא באמת חופשי, חי, משתנה.

וזה לא תמיד תהליך פשוט. הוא דורש אומץ. הוא מזמין אותנו לפגוש את הבושה, את האכזבה, את המקומות שבהם נורא רצינו להיות אהובים - ולכן הסתרנו, התאמצנו, ויתרנו. אבל דווקא דרך הפערים אפשר לגלות משהו עמוק על עצמינו ועל היכולת להחזיק אותם, מתוך נוכחות ואהבה.

קורס חדש לגברים בזוגיות עם גברים – לצאת לעצמאות מינית

בשבוע הבא אני משיק קורס דיגיטלי חדש שנולד בדיוק מהמקום הזה. הוא מיועד לגברים שבזוגיות עם גברים שחווים פערים במיניות, ולא מחפשים פתרונות מהירים - אלא דרך להבין את עצמם טוב יותר בתוך הקשר.הקורס עוסק בחיבור לעצמי, בחוסן רגשי, ובהקשבה לגוף. הוא אישי, דיסקרטי, זמין בכל זמן, ומבוסס על נסיון של שנים.

אם הרגשת בזמן הקריאה שזה נוגע בך - אולי זה הזמן לצאת לעצמאות מינית. גם בתוך הזוגיות.