הסדנה הזו אינה מיועדת למי שמחפש עוד טיפים למיניות.
היא נוצרה עבור מי שמבקש קרקע פנימית לעמוד עליה.
קרקע שתאפשר לך:
-
לבקש בלי להרגיש תלוי
-
לאהוב בלי לאבד את עצמך
-
להיות מיני בלי לרדוף אחרי אישור
-
להישאר מחובר גם כשיש קונפליקט
-
לא להיסגר כשנהיה מורכב
רוב השיח על זוגיות ומיניות, ודאי בקהילה הגאה, מדבר על תקשורת, כימיה, טראומות עבר, התאמה מינית.
מעט מאוד מדברים על הדבר שבאמת מחזיק קשר לאורך זמן:
המבנה הפנימי שלך.
למה תשוקה דועכת?
מיניות וזוגיות נתקעות כשההתפתחות הרגשית נעצרת.
אנחנו מרגישים תשוקה עד הגבול בו אנחנו מסוגלים להישאר אנחנו -
בלי להיבלע באחר, בלי לשלוט בו, ובלי להתנתק ממנו.
ברגע שהתשוקה תלויה בשיקוף, באישור, בתחושת ערך חיצונית,
היא נהיית שבירה.
ובשלב כזה או אחר, זה קורה כמעט לכולנו.
הסדנה הזו לא תלמד אותך איך "להיות טוב יותר בזוגיות",
היא תעזור לך לבדוק:
-
מי מחזיק את המפתחות למיניות שלך?
-
עד כמה אתה תלוי בתחושת ערך משוקפת?
-
איך אתה מגיב כשדוחים אותך?
-
למה אתה נסגר דווקא כשאתה רוצה קרבה?
-
מה המחיר של בחירה ב"נוחות"?
-
ואיפה אתה משמר כאב כדי לא לגדול?
זו עבודה על מובחנות רגשית,
היכולת להישאר אתה, בתוך קרבה.

במה נעמיק במפגשים?
מפגש 1: מי מחזיק את המפתחות?
-
אינטימיות שתלויה באישור מול אינטימיות שמוחזקת מבפנים
-
תחושת עצמי משוקפת מול עצמי איתן
-
למה אתה מרגיש מיני בעיקר כשאתה מרגיש רצוי
-
ואיך זה מגביל אותך
מפגש 2: תשוקה וגבולות ההתפתחות
-
למה אנחנו עושים סקס רק עד גבול ההתפתחות שלנו
-
למה חידוש מיני תמיד יוצר חרדה
-
איך מונוגמיה ויחסים פתוחים עלולים לעשות ההיפך ממה שנדמה לנו.
-
למה מיניות היא זירת גדילה ולא רק הנאה
מפגש 3: להחזיק את עצמך בקונפליקט
נלמד את ארבע נקודות האיזון של בגרות רגשית:
-
עצמי גמיש ואיתן
-
מוח שקט ולב רגוע
-
תגובה מקורקעת
-
יכולת לשאת אי נוחות לשם צמיחה
נבחן:
למה אתה רודף?
למה אתה מתנתק?
ולמה קשה לך לשהות בתוך חיכוך?
מפגש 4: משחקי כוח, מיפוי חשיבה וחופש
-
איך אנחנו עושים מניפולציות דרך פגיעות
-
איפה אנחנו חיים בתחושת "מגיע לי"
-
איך תלות יוצרת מאבקי כוח
-
ומה המשמעות של חופש אמיתי בתוך קשר
למי זה מתאים?
הסדנה מיועדת לגברים גאים:
-
שרוצים עומק ולא עוד עצות שטחיות
-
למי שנמצא בזוגיות ורוצה להעמיק
-
למי שנמצא בין קשרים ורוצה להבין את הדפוסים שלו
-
למי שמרגיש שהתשוקה והחיבור שלו תלויים יותר מדי באחר
-
למי שמוכן לפגוש את עצמו בכנות
פרטים טכניים
ארבעה מפגשים מקוונים, בזום. שעתיים כל מפגש
ימי שני, 20:00-22:00
בתאריכים: 9.3, 16.3, 23.3, 30.3
מחיר: 480 ש"ח
20% הנחת ולנטיין לנרשמים עד 14.2
קבוצה אינטימית ומוגבלת בגודלה.
* בסיום הסדרה תינתן אפשרות לפגישת מיפוי אישית למי שירצה להעמיק.
אם אתה רוצה זוגיות ומיניות שיש בהן חיים,
אתה צריך קרקע שמחזיקה אותן.
נעים מאוד, אני משה ארגמן
מלווה, יועץ זוגי, ויועץ מיני לגברים גאים
במשך שנים חוויתי את מה שרבים מהגברים הגאים שמגיעים אליי מרגישים: את הניסיון הנואש לרצות כדי להרגיש שייך, את הפחד שביטוי עצמי מלא יוביל לפיצוץ או לנטישה, ואת התסכול לגלות שבמאמץ לשמור על הקשר, איבדתי את עצמי.
בתוך "כור ההיתוך" של חיי ושל מאות השעות בהן ליוויתי זוגות גאים בקליניקה, גיליתי את כוחה של המובחנות. למדתי שכדי לבנות מערכות יחסים איתנות ומלאת חיים, עלינו קודם כל לבסס "קרקע גאה" וריבונית בתוכנו, וזו נבנית מתוך מפגש.

.png)
