top of page

איך להחזיר תקשורת אפקטיבית לזוגיות?​​​​​

עותק של לוגו בית הספר לזוגיות גאה (2)_edited.jpg

בואו נדבר על תקשורת זוגית.

עבור רוב הגברים הגאים, כשהשיח הזוגי נתקע, אנחנו נוטים ליפול לאחד משני קצוות:

שתיקות: ויתור מראש על האמת שלכם, ופחד התמידי מהתגובה שלו.

שדה קרב: טונים שעולים תוך שניות, פיצוצים שיוצאים משליטה, ותחושה מתישה שאתם פשוט לא מצליחים "לעבור" את הצד השני, אז אתם צועקים חזק יותר.

התוצאה? אתם בטוחים שיש לכם "בעיית תקשורת".

אתם חושבים שאם רק תלמדו "להקשיב טוב יותר" או "לבחור מילים נכונות", הכל ייפתר. אבל זה לא נכון...

הבעיה היא לא המילים שלכם, הבעיה היא שאתם משתמשים אחד בשני ככלי להרגעה עצמית. כשהוא כועס, אתם מאבדים את המרכז שלכם.  כשהוא לא מסכים, אתם מרגישים מאויימים.

 

הפיצוץ הוא לא חוסר בתקשורת, הוא ניסיון נואש (ולא יעיל) לגרום לצד השני להשתנות כדי שאתם תוכלו להירגע.

מה נלמד בשידור הקרוב? 

  • נבין איך הניסיון "לווסת" את בן הזוג במקום את עצמנו הוא זה שמדליק את האש.

  • איך להישאר מקורקע ורגוע דווקא כשהצד השני צועק, מבקר או מאבד שליטה.

  • להבין למה ויכוח הוא לא סימן לכישלון, אלא הזדמנות לצמיחה.

  • להבין איך להביא את האמת הכי נוקבת שלכם לשולחן בלי לרצות ובלי לפחד מהתגובה שלו.

 

למי השיעור הזה מתאים?

  • לזוגות גברים שמרגישים שכל ויכוח קטן הופך ל"מלחמת עולם".

  • לגברים גאים שמרגישים שהם "נעלמים" בתוך הקשר ומוותרים על עצמם בשביל השקט.

  • למי שנמאס לו מהלופ האינסופי של ריבים שחוזרים על עצמם בלי שום פתרון אמיתי.

  • לכל גבר גאה שמבין ש"תקשורת טובה" היא קודם כל היכולת להחזיק את עצמו ביציבות מול האחר.

bottom of page