להט"ב ד תיים
להיות להט"ב מרקע דתי זה להסכים להיפגש עם מקומות מאתגרים בתוכך.
לא פעם, המפגש הזה בין הזהות המינית והדתית מעלה שאלות: איך אפשר להרגיש שייך? איך מתמודדים עם תחושות של אשמה ובושה? עם הציפיות המשפחה והחברה? ומה עושים כשהלב מבקש לחיות חיים של אמת ואותנטיות, אבל הראש מפחד מהמחיר?
ויש את הלבטים האישיים והזוגיים שמלווים את הדרך: איך בונים זוגיות ומשפחה המתאימות גם לערכים הדתיים וגם לזהות גאה? איך מוצאים מקום של שייכות בתוך שתי הקהילות? איך מייצרים מיניות מיטיבה? איך חיים מתוך בחירה והשלמה?
אני עברתי דרך כל זה. בהיותי להט"ב מרקע דתי, עברתי מסע משמעותי. שנים רבות הנחיתי קבוצות תהליכיות ללהט"ב דתיים, לקחתי חלק בפעילויות שיח להט"ב דתיים עם החברה הדתית, ונתתי מענה בקו קשב המספק תמיכה וסיוע ללהט"ב דתיים.
רכשתי ניסיון רב בזיהוי ופרימה עדינה של האתגרים המעסיקים גברים להט"ב מרקע דתי, בליווי והנחייה בתהליכים מורכבים, ובהענקת תמיכה אמפתית שמחזקת את תחושת החוסן והיכולת להתמודד עם האתגרים הייחודיים.
תרפיה ללהט"ב דתיים שמה דגש על יצירת מרחב בטוח בו ניתן לחקור שאלות של זהות, אמונה, ומערכות יחסים, מבלי לכוון או להכתיב מסלול חיים מסוים.
המטרה היא לאפשר לכל אדם לברר לעומק מהי הדרך הנכונה עבורו, בהתאם לערכיו, לצרכיו ולשאיפותיו, תוך חיזוק תחושת החופש לבחור ולנוע בקצב ובכיוון שמתאימים לו.
בשילוב אלמנטים מעולם התרפיה בטבע, וכלים מעולם הייעוץ המיני (והזוגי), התהליך מסייע בבניית חוסן פנימי ויכולת התמודדות עם אתגרי המציאות.
שאלות נפוצות:
מהו כולל התהליך?
התהליך כולל פירוק של נושאים מורכבים, חקירה פנימית ובניית חוסן סביב נושאים של התמודדות עם זהות דתית ונטייה מינית, אתגרים בזוגיות ובמשפחה, מיניות מיטיבה, ובחירה והשלמה עם החיים.
מהם הכלים שבהם נעשה שימוש במהלך התהליך?
בתהליך משולבים כלים מעולם התרפיה בטבע, ייעוץ מיני וזוגי, חיזוק חוסן פנימי, ועבודה עם ערכים אישיים תוך שמירה על מרחב בטוח ומכבד.
האם אני צריך להיות פתוח לגבי כל ההיבטים של חיי במהלך התהליך?
לא מדובר בהכתבה של דרך חיים, אלא בהנחות בסיסיות של בחירה אישית. התהליך מציע מרחב בו אפשר לברר ולהתמודד עם אתגרים מבלי להרגיש לחץ לחשוף את כל ההיבטים.
כמה זמן נמשך התהליך?
התהליך תלוי בצרכים האישיים שלך, אך לרוב כולל מספר מפגשים בהם ניתן לחקור את הנושאים שמעסיקים אותך ולקבל תמיכה מתמשכת.
האם התהליך מתמקד רק במערכות יחסים זוגיות?
לא. התהליך מתמקד בכל היבטי החיים שלך, כולל זוגיות, מיניות, זהות דתית והגשמת ערכים אישיים, ומסייע להבין את האתגרים שמולך ולתמוך בהתמודדות עימם.
האם אני צריך להיות דתי?
לא. התהליך מתאים לגברים להט"בים, אך מיועדת במיוחד למי שמגיע מרקע דתי ורוצה לחקור את האתגרים הייחודיים שנוצרים מהמפגש בין הזהות הדתית לזהות הגאה.