אם אתה מרגיש שאתה:

• מפחד לומר את האמת שלך, מחשש לפיצוץ או נסיגה?

• נלחם על עובדות וטכניקות, במקום לדבר על רגשות?

• מוותר על הצרכים שלך כדי "לשמור על השקט בבית"?

• מתוסכל מכך שטיפים גנריים לתקשורת פשוט לא עובדים לכם?

המדריך הזה נכתב במיוחד בשבילך.

 

במדריך הממוקד והמעשי הזה תלמד:

• איך הנטייה לברוח מרגש לפתרון הורסת את האינטימיות העמוקה.

• המיומנות הקריטית של "ייצוג עצמי", איך לבטא את הצרכים שלך בבהירות, מבלי להישמע מאשים.

• איך לתרגל "נשיאת המתח", ולשמוע ביקורת או כעס מבן הזוג, מבלי לאבד את עצמך.